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  • 品號:3180546


  • 100%台灣製作,高品質壁貼
  • 使用環保材質,不會產生怪味
  • 可以重複撕貼,不會傷害牆面或傢具表面
  • 簡單上手的貼紙使用方式
  • 小小創意讓你有全新感受的生活品味




內容來自YAHOO新聞

熬夜族多吃黃橙蔬果護眼助消火

【華人健康網圖文提供/39健康網】【核心提示】:人類不是夜行動物,熬夜違反了生物規律,損傷健康是必然,那麼對於熬夜族,在飲食上有什麼小竅門可以幫助美顏護膚呢?

熬夜族多吃黃橙蔬果護眼助消火

護視力多吃橙黃色蔬果

熬夜的人容易出現上火、牙齦發炎的症狀,橙黃色的蔬菜和水果可以有效緩解這種情況,因為這些蔬果富含類胡蘿蔔素。如胡蘿蔔、南瓜、柳丁、橘子等。常常熬夜不利於肝臟的解毒功能,蔬菜中的葉綠素有排毒的作用;水果中的葉黃素和花青素則對改善視力有幫助。

保肝護心補充維生素B群

維生素B群是水溶性維生素,不但極易流失且人體無法自行製造,必須不斷從外界補充。維生素B群能幫助大腦血液正常循環、提高記憶力,對緩解壓力有重要作用。維生素B群還能推動體內新陳代謝,是把糖類、脂肪等轉化成熱量不可缺少的維生素,富含維生素B的食物有花生、核桃、綠葉蔬菜、牛奶、動物肝臟、牛肉等等。

多喝水保養皮膚

熬夜的時候最需要補充溫白開水,人體組織液含水量達72%,成年人體內含水量為58%-67%。當人體水分減少時,會出現皮膚乾燥,皮脂腺分泌減少而使皮膚失去彈性,甚至出現皺紋,為了確保體內有足夠的水分,熬夜時至少要補充1000毫升左右的水分。

資料來源:39健康網www.39.net

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新聞來源https://tw.news.yahoo.com/熬夜族多吃黃橙蔬果-護眼助消火-013046341.html

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商品訊息簡述:





擁有高品味的居家生活,就是這麼簡單!
壁貼品牌:Smart Design
產品材質:環保PVC
產品顏色:紅、綠、藍、黑、咖啡、桃紅、橘、黃、夜光.
產品尺寸:貼紙1張(48cm32cm / 張),轉貼膜1張 (48cm32cm / 張)
適用範圍 : 平滑牆面上, 傢具上。(不建議貼在桌面上,因桌面時常沾水清理,容易脫落)
產地/製造方式
台灣







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